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À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por muitas mudanças. Uma das mais notáveis é a diminuição da capacidade do nosso sistema linfático de drenar toxinas e resíduos. Isto pode levar a uma série de problemas, incluindo membros inchados, fadiga e até mesmo infecção. Felizmente, há várias medidas que podemos tomar para apoiar nosso sistema de drenagem linfática à medida que envelhecemos. Continue lendo para obter dicas sobre como manter sua drenagem linfática fluindo suavemente!

Dois novos estudos científicos concluíram independentemente que a dieta cetogênica aumentou a expectativa de vida e preservou a memória e a função motora em camundongos. Para os defensores da dieta, os resultados são outra evidência acumulada, mas a questão permanece se a ciência realmente supera o hype.

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Alzheimer é uma doença progressiva que destrói a memória e outras funções mentais importantes.
As conexões das células cerebrais e as próprias células se degeneram e morrem, eventualmente destruindo a memória e outras funções mentais importantes.
A Perda de memória e confusão são os principais sintomas.
Não existe cura, mas os medicamentos e as estratégias de controle podem melhorar os sintomas temporariamente.

Sabe-se que a imunidade diminui progressivamente com o envelhecimento, e apesar da vacina da febre amarela ser segura, a população muito idosa, por ser heterogênea, precisa ser avaliada de forma singular.

O Dr. Marcos Galan Morillo (CRM 58571), médico geriatra, dá mais detalhes no vídeo sobre um estudo com 9 fatores que, se controlados ou evitados durante a vida, poderiam reduzir em até 35% novos casos de demência, entre elas a demência da doença Alzheimer. Erroneamente ainda denominada pelo leigo como "Mal de Alzheimer".

O Dr. Marcos Galan Morillo é geriatra e conta um pouco sobre o Delirium no idoso, que é conhecido como quadro de confusão agudo. Situação que prevalece na população idosa, cuja taxa de mortalidade é alta.
Confira todos os detalhes do tema no vídeo.

**** Transcrição:

Eu sou o Dr. Marcos Galan Morillo, médico do Instituto Amato, especialista em geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia.

Artigo publicado na revista pense leve sobre o Estresse entrevistou o Dr Marcos Gallan.

Desligue o Estresse

Definida pelo dicionário Aurélio como “vida longa, dilatada”, a longevidade é o resultado da combinação de vários fatores, como boa genética, meio ambiente saudável, estilo de vida equilibrado e um pouco de sorte.

As fraturas em idosos ocorrem principalmente dentro da sua própria casa. Algumas medidas simples, porém, podem ajudar bastante a reduzir o risco de quedas. Veja abaixo algumas delas:

Caminhando